计划复发

我在葡萄酒商店,为客户活动购买葡萄酒。我感冒了。我觉得很废话。我决定用所有的高档葡萄酒’购买时,其中一些应该适合我。

我回到家,我在博客上写这件事。我漫步了一下,思绪激动了,我想知道是否会’s OK to 计划 复发。我知道如果我说‘fuck it’喝一杯 ’复发(根据我自己的定义)。但是如果我打算结束我的清醒时光— let’s say in a week’s time —那还会复发吗?

相反,发生的事情是,在与博客联系的过程中,我的想法发生了变化。我听清了清醒的朋友们的想法。我听的人比我清醒得多。

而且因为我决定复发‘later’(不是当天),它给了我时间改变主意。哪一个 我做到了我改变了主意,仍然保持清醒。

那’上次我真的很想喝酒。它是在 二月 今年(所以我清醒了大约7个月)。我对清醒感到无聊。我一直在等待其他神奇的事情发生。其他人’与我相比,清醒看起来更好,更成功,更幸福。

但是我知道不要因为一天的糟糕而放弃一切。一种不好的感觉不足以结束我的清醒。感觉不’一个动作。思想不是’t a command.

这里’我二月份写的:

…当我到达这个非常坚定的地方时,我觉得我现在想喝酒,我继续决定等待一个星期然后重新评估。如果我仍然想做三瓶红葡萄酒的味道-在一个星期的时间内进行测试,然后我就可以做。不是明天。不是没有真正的思想和考虑。我不是因为冲动的决定而“掉队”。或当我感冒时。我只是现在还没有掉下来。也许以后。现在不要。

下周。我将在下周再次进行重访。将来有很多机会可以再次喝酒,如果我决定,今天不必是情人节,也不必明天。

不是当我感冒的时候。当我只想全力以赴并说“操蛋”时,不是。现在不行。

手链:

有14个 Stay 这里 手镯的途中。和4 操你Wolfie 截止到今天,十月份的手镯还剩下。

战队100(180):

275名成员,欢迎来到猫女(21),艾琳·伊丽莎白(40),桑德拉(3),斯托维因(7),格温(2)。祝PJ和Emm Cee快乐的一天101到DDG琳达的快乐的一天201。礼来(Lilly)排在155岁。KT为160。宝拉(Paula)为130。安妮律师(Layer Anne)为180ðŸ™,

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 昨晚做了一个非常快乐的饮酒梦,醒来时仍然很清醒,但后来喝咖啡,我听说我的想法很好,如果您只是喝一杯便会’真的不必更改您的清醒日期….
    狼在门口,渴望下来,今天还有额外的播客!!!

  • 嗨美女
    I’在我新的清醒后的最后6周里,我一直在博客,清醒景点和书籍上巡回演出…我总是回到你身边。您的写作,奋斗和胜利是如此鼓舞人心,如此真实。谢谢你在那里,照耀你的光芒!
    靠你了….don’不喝酒!没有你我该怎么办?!
    XO咪咪

  • 如果我能像其他人一样在晚餐时喝一杯酒,但我不能。如果我可以和男孩们在比赛中喝啤酒然后退出,但是我不能。我是否会继续记得清醒的感觉,外观和工作方式,以至于我感谢自己内心的支持。

    谢谢您,贝儿(Belle)提醒我们,保持清醒会更好,而我们一次只需要担心一天。

  • 我又告诉姐姐我不’t drink anymore…她很失望。我告诉她我不能做节制。她的一个朋友指出了她的饮酒行为和不良记忆。所以她现在正在自我限制饮酒。这是一件好事。
    zi子

  • 感谢您及时发布佳丽…. like DDG, I can’相信已经201天了。不知何故,我的感觉比200好得多。奇怪但真实。它使我可以继续滚动99天,然后’s300。但是我理解了有时认为清醒无聊的意思。但确实,替代方案很无聊。

    今晚我与一个朋友会面了很短的一段时间,她在抱怨自己一生中做得不好的事情,然后在谈话快要结束时,她对不能喝酒发表了评论。对于我来说,与对话的其他部分相比,这似乎很奇怪,但是现在我正在思考时,我相信这是她的直觉,知道事情是因为她喝酒或至少变得更糟而导致的因为它。我相信向我介绍了一个机会,以谈论我自己的旅程并与她联系。该死的小便病,但是’不会消失,所以我们需要处理它。

    保持清醒的朋友。 xxx

  • 我只是在想今天早上”其他人都比我好”此时,您正在浏览您和其他两个博客–perfect timing–again.

  • 谢谢!是的201。难以置信。我也总是一遍又一遍地计划“relapse,”或者只是决定不再保持清醒。但…我希望它是一种选择,而不是绝望的反应。确实,我来这里后,我的挫败感平息了,我可以坚持另一天。它’就像,不管我做什么’做不到(我的触发器),嗯,还有更糟糕的事情。更好的事情是简单地坐着等待。我可以的那’不难。等一下很烂,但是’不难,我可以做到。而且,在这里重要的是,如果我和清醒的朋友一起坐着等*世界不会终结” who don’认为我的问题值得喝–maybe it’真的不是吗?这就是为什么当我来到这里,坐下,等待,评论和阅读帖子时,渴望/痴迷消失了的原因…