“为180队,365队及以后做好准备!”

当Tiffany到达第100天时,她给我发了这个消息:

“大多数情况下,一旦我真的面对我需要这样做的事实’s相当顺利。有几件事有帮助:

1.追随您的博客和您的电子邮件支持。

我认为我从你收集的单一最好的建议是“你总是可以早点睡觉。”幸运的是,我的儿子已经足够了,这是真的 - 我可以鞠躬,然后对我的丈夫和儿子说,我要坐在楼梯上读书或洗澡或我早点睡觉。这真的有助于,因为我已经实现了我是排5走势图多刺的人,而且对声音等超级敏感。所以当我’m感觉被包围,或者噪音困扰着我,或者我’M只是简单的刺激和压力,我曾经前往葡萄酒瓶。但从局势中移除自己,享受排5走势图美好的夜晚’睡眠是奇迹治愈。我早上总能感觉更好。

我在我的选择时喝酒’在晚上露出或想要治疗是葡萄柚汁和苏打水。爱它。

最好的部分是我没有自欺欺人,我觉得我有心理能力真正停止并考虑问题或情绪问题。在我曾经一直在反应模式之前,大部分时间都太累了,挂在大部分时间里。我认为它’肯定会给我的家人做得更好 - 即使他们有时会在毛茛那里得到充分的。虽然让我们’诚实,当我挂起或讨厌自己之前,他们得到了那个!

我做了很多。不过,当天仍然没有足够的时间。我有忙碌,不断增长的业务和完整的家庭生活。那里’如果我不能做我需要的事情’m lagging everyday.

我的睡眠已经光荣 - 每晚都满8个小时 - 没有夜晚的汗水,没有浴室跑,没有折腾和转动和葡萄酒肚子。我必须去上班,而不是喝酒所帮助。即使我’疯狂忙于疯狂的速度,如果我睡个好觉,我准备去第二天早上去。

7.在社交场合和工作情况下真正帮助的另一件事 - 我在排5走势图超级派对的行业中工作 - 这是 我陷入了束缚的束缚性。 当人们试图让我饮酒时,有一些尴尬的时刻。一旦我意识到我不’T狗屎有人认为,它让我自由。我真的不’T。拧它们。我知道这对我来说是最好的’需要遵循牛群。

我’沿途有一些渴望或想法,但实现了它’只是排5走势图想法,它将通过。此外,我谈到思想 - 喝酒会是排5走势图非常糟糕的想法,我确切地知道它将结束,而且它不是’t a pretty place.

我希望我能说重量已经下降了。它没有’根本。因为我没有,我没有饮食鹰’有能量。此外,我不是争取完美。我是如何足够好的,特别是没有喝酒,而不是饮酒是1优先考虑。

10.最后,在我的脑海里,我停止了数天(在第30天左右之后)。我刚刚试图继续前进,认为这是我现在的生活。所以我完全打算永远保持这种方式。生活更好,我现在更居住,疣和所有人。但我很高兴你让我知道我达到了100.我为自己感到骄傲!!

我可以’谢谢你。我绝对喜欢你最近的帖子“那个女孩.”与之相关。 感到羞怯。这是排5走势图很好的!

良好的工作,谢谢你的一切!为180队,团队365岁及以后完全准备好!”〜蒂芙尼(现在在107天!)

美女

我想把这个在线放在网上,抱着自己负责任。我想记录头脑中的噪音。我厌倦了思考饮酒。最后饮酒的日期:2012年6月30日

  • 谢谢贝尔!我接受了咨询并在新鲜空气中呼吸3英里,实际上享受着阳光的脸。我脱掉了运动马车。我现在记得为什么我每天都需要这样做。

  • 詹恩,只想说你的帖子会帮助这么多人。我,排5走势图。一世’M在100岁以上的时候,不要放弃,就像我需要不时提醒的那样,我不需要提醒我’不再喝酒了。为什么它需要永远。而不是为自己感到难过。我’米绝对不孤单。而且有排5走势图惊人的勇敢的人,承认我的同样的东西’M思考/做/感受/疑问/担心。一世’我为你张贴了那个,并从那个狂欢的混乱下来,我也可以发现自己,并在第二天中搞砸了!所以,很自豪。和感激。谢谢你。

    • 你不’知道我需要多少听到SARITA2!一世’过去几天是如此愿望的洞穴。在帽子下哭泣。大多数人都与我的直系亲属死亡有关我’因为当我接到电话时,我感到内疚,因为当我打电话时,我是在我的狂欢中间。其余的故事是PMS Monster已踢到高速齿轮(或者它可能只是预先更年期{i’m 44 so anyone’猜测和我的}一样好。

      我想澄清我最后的评论。在再次阅读它时,听起来我不是’t think I’含酒精。像大多数人一样,我真的很讨厌这个词和它’让我6个月承认我的狂欢饮酒是一种酗酒的形式。杜!

      36年来,我的父亲(谁像是排5走势图真正的父亲,也是我的老板)是一种恢复酒精,患有35年的清醒。他’s字面上有助于1000’那个时候的人。我永远不会让自己告诉他。我知道你们大多数人会认为我’排5走势图白痴不挖掘那种智慧,但想到让他失望杀死我。一世’米也没有那么大进入AA世界。出于某种原因,我得到了“holier than thou”来自清醒成员的感觉。这也可能是我有自己的问题的内疚。

      我没有’t意味着接管这篇文章的评论。只是想重申我的感恩,以寻找心爱的贝尔和她所有美丽的朋友!

      再次通过第3天,但挣扎。

      • 欢迎来到第3天!沃雷或不是:)你’告诉你想要谁,你想要的是,当你的时候’准备好了。与此同时,只有排5走势图目标。是清醒的。其余的是奖金。

  • 恭喜!阅读这正是我需要听到的。感谢您分享。

    经过30天的清醒,我去了四天的狂欢。作为排5走势图狂欢饮酒者有点不同,因为我不’每天都坐下来喝酒。事实上,我不得不写下我最后一杯饮料的日期,所以我记得。什么是完全相同的是自我厌恶。享受最新的东西,喝完后,我会得到严重的焦虑。那种让你心跳跳跃的那种,你想爬出你的皮肤。啊,美好的时光。

    我想要感谢这个博客社区中的每个人。即使它可能似乎不像现在,你’我帮助我了解我’m not alone in this.

    顺便说一下,这是第二天。

  • 谢谢你的蒂芙尼的帖子。你已经指出了这个清醒之旅的最重要的子弹点。我忘记了数天,所以刚检查了我清醒的应用程序–117!我也在加入180俱乐部的行列,然后向前到达365– then LIFE! It’令人敬畏的网络宝马令人敬畏的旅程。拥抱你的百灵鸟!

  • 我的脑袋已经点了点一段时间我正在读蒂芙尼’反射。我经历了这么多,她提到了,这让我感到更强壮地知道这些情绪/经验是由别人分享的。一世’在第74天,没有饮酒的阳性比任何缺点都要大得多。

  • 贝尔这太棒了!蒂芙尼…我喜欢阅读你的鼓舞人心的电子邮件。你听起来如此强大,内容和快乐!你应该!我同意100%,当所有其他人失败时…我睡觉睡觉,它总是有效!恭喜100 + 7天,祝你有多个!!!!拥抱,凯瑟琳

  • 阅读别人的经历是如此乐于助人…只知道还有其他普通民间谁挣扎着同样的争吵,糟糕,基本问题,并转向同样的话,他们的生活中的简单角落让我感到平静和平安…我不是唯一排5走势图,我并不孤单。感谢您分享您的体验Tiffany,并感谢Belle为改造的必备工具提供。我清醒了…
    LD.

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