下水道,人孔盖和天气预报是晴天

I’我一直在考虑戒酒。它’有点像从人孔盖下面走出来。它’是一件大而重的事情,如果我们不’t careful.

什么时候我们’重新在下水道(喝),我们’重新被人孔盖覆盖,好吧,我们’re dealing with a ‘known’ state. We know that the place smells, we know the view is terrible, and 那个’s dark. There’没有未来。只有遗​​憾和心痛。

什么时候我们 get 下水道,然后我们停止喝酒,起初我们抬头看着肩膀,我们看到了臭的下水道饮水孔。我们让人孔盖猛撞到位,然后我们’re standing alone in the sunlight. Quite terrified. We try to explain the sewer and the manhole cover and the desperation to 正常 drinkers, and they don’我真的不明白。我们慢慢地,一天又一天地一步步地走开我们身后的洞。有无工具,有无支持。’re doing.

现在有两种选择。  我们可以继续向后看。一次又一次地看到这个洞。定期测试人孔盖的厚度。取样下水道的美味香气。  要么 我们可以向前走,到一个未知的地方,预报那里会阴天晴。

Yes. Bad crap still happens in the sunny place (kid, job, money, health-related), and yes, you might be tempted to turn around and look longingly at the sewer.  您’我会认为也许’d最好回到那里一分钟,至少’黑暗,宁静,臭气熏天,令人沮丧。

K(116天): “I’我仍然清醒,但有点希望我不在’t.  It’有趣的是,即使我知道喝酒会使情况变得更糟,我还是想喝酒,还是应该说我想退房&喝酒是真正让我停下来的唯一方法。请自己去度假,按摩,运动’不要停下我的思绪或使压力,烦恼,悲伤,精疲力竭消失。’m in a bad place &真的想弄清楚要摆脱它需要做些什么。我只是不知道’不知道如何。只是为了希望得到一点缓解而把它拿出来。好消息是,尽管我以某种方式想要喝酒,但在很大程度上我确实没有喝酒的欲望。’s not an option & I’m good with that.”

美女:   亲爱的,让我这样说。 好吧,那真的不是 这是一个非常短暂的暂停按钮(人孔盖),后果不堪设想。这就像求助于海洛因。这只是解决问题的正确方法。您可能需要休息,帮助,与之交谈,休息,哭泣,大喊,发泄,写作,奔跑,入睡。您可能还不知道该如何做才能使自己感觉更好。但是,以100%的确定性,将您的手按入井盖(即喝水)不是解决方案。我同意您需要一些解决方案。’无需添加问题。让我们为您找到解决方案ðŸ™,

在我的收件箱中:

苏珊(39): “我一直在想为什么酒对我如此吸引…我有种不知所措,焦虑不安的感觉,并喝了几杯香槟,突然间我很高兴,我担心的一切都消失了。当我意识到这一点时,我发现自己在利用自己之外的东西使自己快乐。我以某种方式感到无法’不能自己动手做。…我对自己的幸福负责…我无法用语言表达这对我的影响。这些年来,我一直在外面为自己寻找幸福,而实际上负责这种感觉的是我。如果一天结束后我感到压力重重,那我就必须注意生活中的平衡。如果事情不堪重负,我必须开发用于处理它的工具。我无法用语言表达这种感觉在我心中的影响范围。我对自己的幸福负责!从这个地方,我能够满怀同情而不是羞耻地看着自己的饮酒。没什么可羞愧的… you just didn’t know …我以这种美丽而简单的方式感到自由。我选择不喝酒,而是选择相信自己。”

PP:   “我不是一个木匠,不是一个外向的人,避免使用Facebook,看不到自己加入AA…常识是早上和我在一起,第二天逃避我。有时我觉得日子太久了。够多了。我报名参加了你的辅导班。今天早上已经躺在床上,我决定今天的口头禅: 今天我会清醒的.”

团队100更新:

219位成员,欢迎来到D黎明(9),Brett(4)和Elizabeth(3)。来利(7),詹(妈妈)(7),KT(116),宝拉(86),艾莉(29),JG(17),科琳(8),玛丽(90),曾梅格(49)的快乐日子,梅琳达(60),玛雅6月(60),Li树(60),皮特(50),自由女神(7),星河(51),BST(31),帕姆(14),塔米(20),柳絮( 32)。  埃莱和利亚的万岁–他们俩都打了100天!

这里’利亚必须说的是:  “谢谢你!我几天前在计算,意识到我即将达到100。’相信!这么久我会想“哦,我应该停止喝酒了”但这确实是不可能的。酒精确实会削弱您的意志,使您认为自己可以’不能没有它。所以花了一个“hit bottom” moment — a trip to the ER —最后让我停下来。我很高兴能保持清醒,并感谢我“hit bottom” moment didn’不会造成任何永久性损害。但是最近我发现自己不想再回头了,回避了我喝酒时的记忆。“normal”我发现自己想忘记自己做过任何其他事情。’s a mistake —都是因为我认为’重要的是要记住为什么我再也不想回去了,因为这让我对能够放弃它感到不高兴和为自己感到骄傲。我认为这两件事都很重要。无论如何,我也想感谢您。迎接您的100天挑战是在正确的时间发生的,我爱您这个社区’我在您的博客上创建了。很高兴您能扩展自己的博客以开展教练业务和上课。您很自然!”

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美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 感谢您对mancover的类比和博客,并将此链接发送给我,因为我需要它。是的,我为自己的幸福负责,也为伸出援手负责!我搜索并找到了您的博客。一世’感谢您和您的100天挑战,所有见解,每个人’s insights.

  • 无与伦比的美女的另一个神话般的帖子。我们能够获得您的智慧和经验,并将其运用于我们自己的生活中,这是多么幸福?我们不’不必重新发明清醒性,您就可以肯定和支持我们。

    利亚和埃勒快乐100天;这里’到下一百个!〜!

      • 您’重新欢迎。言语不足以表达您在这里从事的工作的重要性。我想到了网络以及您和其他像您这样拥有这份礼物的人如何使我的旅程变得不那么孤单。 AA没有’吸引了我,所以我偶然跌跌撞撞地独自走了进去,’不会误会我的意思;但是有了这种类型的支持,情况将会大不相同,’我看到你对100俱乐部的祝福,谁知道还有多少潜伏者…

  • 我喜欢这个。如果您这样看,喝酒永远不是一个好主意。我希望我最终能到达那个地方!我很耐心。我很耐心。我很耐心。 ðŸ™,

  • 哦,这正是我现在需要阅读的内容。繁荣。谢谢B。我一直想写博客介绍我的事实’我一直在努力‘will I drink now’ and ‘is this forever’ and ‘what next’想法并意识到,我需要保持头脑清醒,阅读,发表和评论,并使自己的头脑回到正确的位置,然后我登录,这是这篇完美的文章。

    爱一个额外的<3 on top

    礼来公司

  • 我同意你的苏珊…”that it’我对自己幸福的责任”! I think that’真棒,在39天时您会感到同情,而不是喝酒而感到羞耻。我花了很长时间才摆脱了羞愧和内and,‘我迷失了多么糟糕的人’感觉。自由是完全正确的! Isn’t it so nice?! 🙂
    美女,这是一个伟大的比喻!究竟!那里很黑,我再也不想回去了。我肯定选择了晴天和阴天!
    祝贺Elle和Leah 100天!!!拥抱!

  • 对对对。是。有时候(可以,很多),我认为喝酒是个好主意。但后来我勉强承认(最初)’根本不是解决方案。而且,这消除了嗡嗡声,足以让我更加清晰地思考(并真的非常感谢自己再次做出正确的选择),是的,不,饮酒是解决方案的对立面–就像您说的那样,有个大胖子暂停按钮。一世’厌倦了暂停!我想听剩下的歌!