星期六可能很艰难,但是…

周末提出了特殊的挑战。这所有的空闲时间。需要填补的空白空间。我通常会在下午3点左右开始喝酒,这几乎可以照顾一天的其余时间。现在我’我不喝酒,有时候我发现自己在做我自己做的事情 决不 以前会做的。就像晚上去买杂货一样。绝对不会那样做!

而且由于星期六可能很艰难,我想我们可以清醒地列出我们现在所做的所有事情,以便我们 决不 如果我们喝酒会做的。我们做的物理,实际的事情。不仅是我们的感觉,而且我们正在做什么…

您可以在下面发表评论,或给我发送电子邮件。您现在将在所有闲暇时间做什么?

琳达(第40天):在晚上9:30洗衣服,等待晾干,因为我早上需要洗衣服。在晚上9:45接听电话,并且能够接受工作任务,并且能够记住并期待它。晚上晚些时候带我的狗去散步,因为我想。提供午夜后送朋友回家…在我们的剧场剧院做义工,倒班后开车回家,在路边向警察挥手致意的同时享受满月,知道他是否会把我拉过’t be an issue.

Leigh Ann(2):少女自我护理用品(指甲,面部护理等)

Heidi(8):我要给我的孩子们洗澡,然后把他们两个都塞进床上。我会想念如果我喝醉了…在我的世界上一切都正确。那’太神奇了。吻我的屁股你该死的狼!

对我来说,最大的不同是’米在厨房比以前更多。我计划饭菜,我买杂货,然后我实际上就餐。我想办法用完剩饭剩菜。我们几乎再也没有出门在餐馆吃饭了(再见了所有可笑的大餐馆账单,这些账单总是75%的酒精含量)。

你呢?你从小就在做什么身体上的事情’以前没有做过,现在就填补了您的时间,填补了以前喝酒的空间吗?每个发现星期六很艰难的人都想知道您的想法-

哦,显然昨天对我来说是第300天?我太忙了,没注意到! DDG在第40天,Lynda先生也在第40天!欢迎加入新成员:柯斯特(2),劳拉(4),黛布拉(今天90天!)。

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 今天对我来说是303天。我喜欢阅读博客中几乎与当日匹配的部分!奇怪的是,我的生活与现在截然不同,但实际上,他们的思维过程是熟悉的,尤其是那一天中的一小段,上面谈到“我从中学到了什么,为什么会发生”,我一直想解决这个问题;寻找某种意义或目的,尤其是在发生困难(包括痛苦)时。但是像这里一样,通常是通过喝酒并意识到喝酒会使情况变得更糟的情况。
    至于周六和空洞的​​时间;我非常擅长在iPad上看东西,或者实际上只是陪伴我的孩子和老公。在那里而不是污点。准备回应他们;实际上取代了我本想避免的地方。
    即使有时候不舒服也很好。当然是肯定的生活,我认为这必须是双赢的…
    感谢您的美女百丽博客-就像要遵循的时间表-❤️

  • I’我只在第二十五天,所以我’我仍然在读很多清醒的东西,…并给自己付出更多的努力‘other things’,然后提醒自己–并被百丽提醒– that it’的早期,停止殴打自己-

  • 开始跑步。在凉爽的日子里爱自己glo Lycra…这样一来,您可以决定割下足够的脚来跑新的小狗,以使用现在的所有空闲时间’re 清醒

  • SD: 我种花,看书,读全部书,然后在下午5:30或7:30上教堂,去了清晨的农贸市场,给自己买了一大束不到一瓶酒的花束。

  • 解放: )读好书。 \深夜笑了很多。与我的HUSBAND交谈。 \看节目很有趣,DON’在他们中入睡! \参加为期3天的瑜伽静修,不要穿’甚至根本不考虑葡萄酒(那不是’t礼物)。 \在静修处告诉一个女孩,她承认与我的BFF美女发生过瘾。 \如果有需要,请去商店或购物中心。 \计划即将到来的周末的精美菜单。 \夜间散步不错! \随处躺,做我想做的事,而不会在我耳边刺杀沃尔夫! \参加一个晚上的课,’完全不可能。 (唐’除非它真的很喜欢天黑后离开’真的很值得!)\给我的BFF发短信,并以幽默的方式对我/我们的心赞美’的内容! \像个幸福而充实的女王一样睡觉! \做深夜布朗尼蛋糕/饼干,然后吃面团。 (也有酒,但我没有’现在就去做。 \照镜子,注意到我的皮肤看起来更好,更清晰,更年轻(62岁)。

  • Gra: 我总是能够随时随地去我想要的地方/我拥有美丽的恢复性睡眠\我可以园艺\我可以锻炼\我仍然可以社交,可以在想要的时候开车去那里\我真的很喜欢听\我真的可以联系\我真的可以笑\我已经长大了(有点)\我更快乐\我可以称它为一天,而不是鞭打死亡的一切\我可以称呼它,时期,我比以往任何时候都更加勇敢和清晰之前\我对家务劳动仍然很懒惰\我仍然会拖延时间,但是我知道,由于没有任何借口,我可以继续前进并继续前进! \我更有创造力\我更快乐\我看起来更好\我喜欢自己\我不’不要浪费时间恨自己!!! \我是一个好人!!! \ 我喜欢我!

  • 夏天散步: 赶上朋友去喝拿铁咖啡,外出午餐;清理橱柜;烹饪新食谱;散步去购物;读一本书;缝纫晚上远足,白天去一些地方(可以’t之前,因为要开车超过0.05。),然后在城市中待几天。
    我有一个周末(约会周末),完全按照自己的感觉做–做完头发,与孩子们共进午餐,在花园里散步,做一些美味的平凡的东西,但仅仅是我的感觉。

  • 手套: 现在,我在周末的时间该怎么办?’我清醒吗?我下班回家后打扫房间,这样’星期一是一个干净的开始/阅读,阅读,阅读/和朋友一起出去吃甜点…是司机!! /在互联网上浪费时间(一些东西’永远不会改变!)/下周准备食物/跑步/看电视并记住我的生活’ve seen the next day…
    我喜欢清醒的周末!

  • 我训练客户。
    读。
    锻炼。
    预煮一周的饭菜。
    打扫我的房子(因为这可能是我本周唯一的机会)。
    洗衣房
    制作自制杏仁黄油,这样我就可以将黑巧克力用作容器放入口中!
    为我的客户编程锻炼电路。
    享受安静的休息时间,让一周充满活力。
    I’我也惊讶于这几天我的日程安排中没有多少电视…我只看什么和什么时候看’不会浪费我的时间。一世’宁愿做点事!

  • 前一天晚上,我在晚上8:30去了健身房。太棒了!没有人在那里,我锻炼得很好,桑拿 …爱它。今晚(经过一天的工作回家很长一段时间后),我读了。就像在一本书中一样。并且对我的写作有一些创造性的,富有成果的想法。现在它’s midnight and I’m going to 睡觉 –清醒!我喜欢(Ellen,第11天)

  • I’在周六晚上10:30烤面包!
    洗衣和跑步的客人到火车上。
    在做梦的时候亲吻我的孩子,并记住他们看起来多么可爱,最重要的是,记住牙齿仙女!
    祝大家星期六节快乐!
    X

  • 好的,但实际上,我还:



    坐在外面
    看坏电视
    检查我的Facebook
    写电子邮件

    厨师
    珍惜我的孩子
    呼吸


    睡觉
    早点睡
    沉思
    也许多吃点….

  • 玛丽说:“我知道我[清醒]不会[喝酒时做]的一件事是我去了花园商店…得到覆盖物,石头,植物,并自己搬走。我看完了整个项目,种植了所有东西,还铺了石头和覆盖物。我从黎明的曙光开始工作,直到天黑了,在很长的一天中一天都做不到。我是那种渴望工作的人,但是喝酒后,我的能力有限… and I’在车库里有几个皮划艇,避风港’看水太久了。今天可能只是这一天!”

  • 我喜欢在晚上做饭。喝酒的时候我永远不会做饭–食物永远是外卖。一世’ve还发现,下午5.30上体育馆是件好事,因为它让我忙于喝酒’时钟。就像其他人所说的那样,能够真正进行诸如深夜写连贯的电子邮件之类的工作的能力也非常棒!

  • 我已经完全身体上依赖酒精了,所以基本上,如果不加一口酒来使双手静止并镇定神经,我将无能为力。我不能’什么都不做,现在我可以做任何事。很好地总结了一下。

  • 周五和周六晚上是清醒时最难的!没有酒我真无聊。酒是我的娱乐活动,还是我最好的朋友(真是可悲)。一世’我听到很多人说过同样的话。
    因此,现在我可以清醒地从朋友家中接送孩子,与老公一起看DVD电影,并记住它是否在途中入睡,为甜点做些甜点,看书,自发制作冰淇淋晚上10点与孩子和狗一起出去玩,和老公约会,享受我们的时间,不用酒(便宜得多)!
    我期待着夏季的几个月,在凉爽的夜晚出去散散步,坐在火炉旁,使人乐在其中,并在公园里免费每周一次的当地音乐会,直到天黑。只是忙碌或curl缩在毯子上对我有帮助!无罪/周六闲逛’s and Sunday’也很棒。 --