这个假期的事’s kind of boring. I’我在休假一个月，但我丈夫仍在工作；我们’在劳动节周末（9月的第一个周末）之前，不要离开任何令人兴奋的地方。大多数时候，我都会尝试轻击，放松，阅读，坐在阳光下，出去某个地方，跑步，做晚餐和植被。
昨天下午，我们的一个邻居正在电话聊天，她的头和身体悬在客厅的窗户上。她的声音很快就被我的皮肤吸收了。我丈夫看见我说“she’已经这样做了4年。” Yes, i know, but i was irritated by her. yesterday 她 was making me bat-shit. for no good reason. i wanted her to shut up.
我走进厨房做晚饭，真是一团糟。我实际上大声说：“我的外在与我的内在相匹配，我不’感觉不好，我不知道如何感觉更好…也许我需要响亮的音乐。”
丈夫不遗余力地从笔记本电脑上拔下耳机（他在那里’一直在工作），而超级响亮的Metallica硬摇滚音乐从他的计算机扬声器中轰鸣。
我开始大笑起来，大笑起来，哭了起来。“也许我需要响亮的音乐。”
没有亲爱的，我的意思是我喜欢的响亮音乐：）…旅途中的音乐，我可以在厨房里边洗碗边大声唱歌。我永远，永远，永远，永远不会真正地听着Metallica！
但是笑，真的笑，打破了恼怒的咒语。我确实放了我的播放列表，标题为“songs to sing”然后我在厨房里唱歌，洗碗。丈夫把他的耳机插回去，周围被他的音乐包围着。有些使我想家，有些使我在厨房周围跳舞。在听了4到5首歌之后，我感觉好多了。
自我注意事项：如果没有运行’不能清醒头脑，尝试唱歌。喝酒永远不会解决问题。’始终是工具框中的另一个工具。第一个工具无法解决问题并不意味着该问题无法解决。… 尝试唱歌.
当生活变得不舒服时，强烈提醒您做一些不同的事情。
昨晚我与某人相处得非常紧张，过去，这种相处会让我喝酒。在（找美女）之前，我没有’不知道该如何处理这种不适，所以我喝了。
但是我’在过去的37天里，我一直在建立我的工具箱，而不是喝酒：
-要求并命令将比萨饼取出而不是做饭（避免不知所措）
和我的丈夫和孩子一起开车去湖边，在水边吃我们的披萨（风景变化– didn’不想在家）
-带些苏打水（碳酸水）和我的比萨饼（代替饮料）一起吃
-我们开车去湖水时大声地听音乐（唱歌！）
我为自己的工具箱中充满了许多有用的工具来帮助我解决这种不适而感到惊讶和兴奋。我没有’仅仅使用一种工具，我至少使用了4种工具，它极大地帮助了我。这些工具可以正常工作，当狗屎撞到风扇时，重复操作有助于达成协议。
谢谢，美女：）
在过去的几次尝试戒酒的过程中，我还发现唱歌是一种成功的分散注意力的事。
我的曲调是我情绪低落时的秘密武器，我曲调高唱80’的迪斯科明星。 。 。在厨房周围跳舞，在红绿灯旁布吉跳舞，加快跑步机的速度，直到我难以忍受为止。 。 。那是什么曲调？
http://www.youtube.com/watch?v=PwTvDSpeBAY
我猜有些人比其他人病得更重
那’s one thing I’由于某种原因我已经停止做…玩音乐。电视始终在打开以及何时打开’不是，我想我喜欢享受寂静，但是现在’相比之下，人们常常保持沉默。一世’我现在要打开它！
I’d宁愿有一个平静，无聊，安静的假期，而不是现在喝醉，紧张，忙碌，吵闹的假期。去年我有不同的想法…但是随着我们变得清醒，不要’t we realize that it’好多了。我们完成了需要完成的事情，节省了很多钱，我们保持健康，我们为生活中的美好事物感到感恩和安详。
Happy 清醒 vacation 美女 ! 您 deserve it!
o
仁
我们感激而安详，是’这是事实！谢谢你这么聪明一世’我要确保我继续享受我那无聊的安静假期！
很棒的帖子！提醒我们笑，跳舞，唱歌，并感谢另一个美好的清醒日！
o
仁
周围跳舞和跳舞使我摆脱了很多时髦。可爱的帖子！
今天42天吧？好极了！
我今天在WordPress上的报价是： ”我喜欢文字。我喜欢唱歌和说它们，即使现在，我也必须承认，我已经沉迷于编写它们。”
您’重新唱歌，跳舞，写单词。您用自己的语言教我们。
同样，也喜欢您的提醒，当第一个工具无法使用时，可以继续寻找其他工具’工作或适应情况。陷入旧模式很容易（对我来说）所以我’我一定要牢记这一点。
您r vacation time sounds lovely. So jealous you have sun! 🙂