我从这里开始

It’s 7月8日,这是我第八天清醒的开始。一世’在一个月前的9天前已经离开了。但是再也没有了。

I’我今天开始创建此博客,是因为昨晚我突然意识到自己没办法做到这一点。

昨晚我想买葡萄酒太糟糕了,以至于我决定买些酒,然后改变了主意,然后又变回原来的样子。一小时内约6次。我很生气’喝。激怒了,对我丈夫采摘,感到沮丧。通常我自己的皮肤发痒。

我藏在浴缸里(晚上7:30),等待心情离开我。它没有’t.

然后我穿上PJ,坐在笔记本电脑前,阅读打开的页面 (http://unpickled.wordpress.com)。一个由匿名人士撰写的博客,她的生活中没有酒精。

它启发了我。她的话足够了。

我下了屁股,给自己喝了特别的黑加仑糖浆,perrier和酸柠檬水。然后我有另一个。然后我温柔地建议我的丈夫,他可以更经常地为我做这些饮料…就像每天从下午6点开始直到9:30。

哦,我在这里有很多话要说。触发因素,为什么首先要放弃酒精,家庭屎。但是我意识到仅靠我自己就无法完成这项工作。我要写出来我跪下来知道有人可能会读它。不’不管是谁,只有一个人。有人在那里。可能读过此书,可能想知道我是否再保持清醒的一天…

美女

我想将此放在网上,以追究自己的责任。我想记录一下我头上的声音。我厌倦了考虑喝酒。上次饮用日期:2012年6月30日

  • 我坐在教堂的停车场外面,希望能在8分钟内召开AA会议,因为我错过了清醒的部落。但是由于COVID,没有会议!尝试了30人或更多人的缩放会议,并且需要更紧密的设置。我正在努力饮酒,因此尝试了一些不同的尝试,并通过阅读《清醒的意外喜悦》一书找到了您的网站。因此,我致力于100天挑战赛!!!我不会喝酒!我知道我会哭,我会睡觉,我会伸出手。我挑战的第二天。从2020年9月23日开始。谢谢并微笑!贝基

  • 你好
    我在第六天。我的丈夫决定一起做这件事,因为我们最近失去了父亲患上了硬化症。这不是一个轻松的时光。我们之前已经做到了,他用了23天,我用了约32天,因为我发现他在我旁边喝了太多酒以致无法应付。
    今晚我们吵架了,他打开了苹果酒。他从字面上打架,所以他可以喝酒。
    我要一个人继续。

  • 我的第一个评论!
    这是我决定永久戒酒后的第一天,而我的静脉无酒精刺激。我去过这个地方很多次,但这一次它将持续!

  • 因此,我已经挺进了第15天,对此我感到非常自豪,因为我现在一直在努力休息一天甚至不喝酒。我是一个待在家里的妈妈,我的习惯是我丈夫一进门就每天晚上喝酒。而且在周末,因为…是周末吗?事实是,我从15岁起就开始喝酒了。我现在30多岁了。一直以来,我一直都喜欢喝葡萄酒,但是最近我发现我不再喜欢它的味道了,但是我仍然每晚晚上都将其倒在喉咙上,并整日都在思考。我觉得自己已经成为它的奴隶,这确实很糟糕。所以我想停下来。这个周末我们在我妈妈的房子里度过,字面上充满了豪饮。冰箱里有4瓶白色酒,厨房里的酒架有12瓶红色酒,我女儿卧室里的芬芳美酒(wtf对吗?)在餐厅的橱柜里摆放着烈酒。简直就是酷刑!昨晚我妈妈正在喝红酒,然后我进入温室,开始哭泣。沃尔菲(Wolfie)忙得不可开交! “只要一个!明天再开始。”所以,我开始听您一分钟的留言,贝儿。你救了我!我没喝酒。谢谢!我订购了您的Sober Toolkit吊饰手链之一,作为对自己的奖励。我等不及要开始戴它了。如果我可以在这里免费喝酒,并且可以轻松喝酒,我知道我可以保持这种清醒的动力。我没有他妈的,现在我感到很自豪。谢谢美女,我很高兴我找到你xx

    • 非常非常非常出色。在第22天,我只比您领先一点。从某些方面来说,这并不算难,但仍处于初期阶段,我敢说,这可能会在一个月左右的时间内成为挑战。我想哦,现在我可以拥有一个了,这并不困难。这是我的另一个自我,也就是沃尔夫。
      我当然不能有一个…没门。当我意识到自己无法继续前进时,我每天都喝一瓶葡萄酒++。另一个自我告诉我的笑话。目前,我的肝脏状况不佳,使我仍然感到精疲力尽。我还发现,尽管日常工作更轻松,或者我更有动力去完成它。您读过克莱尔·普雷(Claire Pooleys)的《清醒日记》吗。这可能会有所帮助,因为她还是一个待在家里的妈妈。我是一个人,那时我开始认真饮酒。我参加了A.A.会议,虽然那奖学金并不重要,但参加一些会议对我有帮助。我希望您和我能继续前进,对自己感到满意。我也在向Belles留言一分钟。我们爱你,美女。谢谢。我只希望可以弄清楚此博客的工作原理?
      满满的爱
      利比

    • Good for you. I too do nothing but think about when I can get home and sit on the couch and drink beer all night. I am so tired of thinking about it! Keep going! You do not want to be 54 like me and still 卡在坑里.

      • 我刚满52岁,我也仍然“stuck in the pit”。我的目标是在我50岁时停止!我看着镜子,感到恶心,决定足够了。我回顾了去年的每日日记,我不再重复了!!我清醒了17天,现在很容易进行。我想是因为这次我已经准备好了,我的祈祷获得了力量。祝您好运,继续前进!

  • 第一天!一世’我已经在想我’m gana超过下午4点。我丈夫没有帮助,但是昨晚他有一个呕吐的虫子,所以希望他今晚也不会喝酒。我告诉自己我只是在星期六喝酒,因为我们总是和家人见面喝酒,但是星期日是我最喜欢的喝酒的日子,所以总会变成‘il星期一再开始’。然后我丈夫在周三的板球上喝了些酒,我在他不在的时候开始,所以我可以在他得到bk时加入他的行列… and then I think I’无论如何,我在星期六要喝加纳饮料,所以我也最好在星期四和星期五喝几杯,毕竟是星期三。
    这需要停止。怀孕期间,IV放弃了一次干燥的7月,完全放弃了3次,所以我可以做到。但这似乎毫无道理地少了点。我知道我的家人是我变得更好的理由,但是他们肯定不需要我清醒。就像贝儿(Belle)一样,我在20多岁时从来没有喝过太多酒。我并不在乎喝酒,但是在我的第一个孩子出生后,我就感到无聊被困在家里,每个孩子都被边境和更多的醉酒。到了晚上,它已经成为空白。有点兴奋。值得期待的东西。你认为我的三个完美孩子的闪亮小纽扣脸就足够了…. but somehow… it’不是。我今年真的很想整理我的废话!新年!新来的!祝我好运!

    • 嗨,保姆,我刚刚读了你的帖子,想知道你过得怎么样?晚上,我也会留在家中,一边喝酒,一边度过无聊的日子。我的饮酒量开始缓慢回升,我正努力休假,因此决定尝试停止。我现在是第15天,我仍然感觉每天早晨都有宿醉的感觉,真糟糕!我希望它会很快好起来(希望如此)!希望你一切都好-

  • 今天是我第二天第八天。第一次是在2007年9月。那时我已经呆了2.5年,直到我开始慢慢地开始喝酒,直到回到每晚喝酒的地步。

    今晚,我要去上周五平常的事情,那就是和一群朋友一起玩棋盘游戏和看电影。’的房子。我通常喝8-12啤酒。今晚我要喝碳酸水。我知道我们’应该避免这种情况,但是我’告诉我男朋友我’我今晚不喝酒(尽管我告诉过他’是因为下周我要进行两次主要考试,而不是我’我正在考虑清醒— which he’d love. He’已经清醒了25年)。我退出2.5年后,我的朋友们才认识我。他们’不是尝试强迫我喝酒的类型。

    所以我的目标是明天回来,在第9天的博客文章中写一个小小的评论,以确认我在周五晚上还不错。只是想把它放到宇宙中,所以我还有一些弹药可以用来对付Wolfie。 --

  • 我刚刚读了你清醒的前30天,我只能说…这本书什么时候出版?您是一个了不起的作家,分享的信息恰恰是在人们的脉搏上。女人和酒是影响我的隐性流行病’确保很多很多其他正常的女人。一世’我静静地坐在这里,回顾您在博客中表达的所有残酷事实。我谢谢你。

  • 第5天对我和男人来说,我要在回家的路上喝一杯。但是这个博客让我知道我有很多力量’我不是唯一面临这些挑战的人。

  • 第一天成功完成。 2014年4月1日。我一直在读书,喝着荒唐的柠檬水。我想做这个。我希望我能做到。

  • 对我来说最大的问题是保持停顿。我可以排毒,经历所有的耻辱然后崩溃。失去工作。金钱和情感上的尊重。它导致所有人周围的痛苦。这次我’我得做。已经过了1天了。对我来说最简单的时间,因为我’我病得太重,无法吞咽酒精,可耻和内gui。第7天会有所不同’我肯定但是我可以做到,如果我每天晚上都必须读书以使自己了解造成的问题,我会

  • 嗨,贝儿,我’我今天第八天一世’m 克里斯汀 43岁…我有一个5岁的丈夫。我想我只剩下他,因为他没有’不能把太多的精力放在我做的事情上…否则他会忽略它。我不’不知道。但是我终于准备好(至少是我的一部分)摆脱生活中的这种快乐饮酒。我不知道该怎么做。在过去,我从未放弃。决不。慢下来…只在周末喝酒等。但是它总是通向同一个地方。这样不好。我现在完全明白’我无法控制它。一点也不。重要的消息是我在这个周末到了。我的东西’在过去的几个月中一直在尝试这样做,但是当“lies” come into my mind… I can handle it… no problem. That’对我来说是最难的部分– the 谎言 I tell myself. Forgetting all the pain I cause myself by 喝 . So this is the longest I’ve made it this year…2年前,我为Lent租了票,只溜了6个星期就走了。 5年前,我怀孕了9个月,当时我只怀了一小杯雪利酒来庆祝我的结婚纪念日。但是我可以’不要承担我犯下的所有羞辱性错误’我喝醉了,它与我和女儿之间的距离以及我从前一天晚上恢复时一直与我保持的距离。讨厌它。今天我感觉很强壮,但是随着一周的疲倦和周末的临近(我丈夫必须在一家酿酒厂做生意,我必须参加这个聚会)会变得更加困难。

    • 克里斯汀,我知道这已经超过六年了,但是如果您读过这篇文章,我只是想让您知道当您说您仍然只有丈夫时,您真的和我一起回家了,因为’注意您所做的事情,否则他会忽略它。那和我对妻子的感觉一样。我简直不敢相信她没有’t realize what I’ve been “secretly”在过去20多年对自己做的事情,所以也许她真的忽略了它-我不’不知道。我确实知道她应得的更好,所以我’我正在努力改变。一世’m on Day 8 today.

  • 我也刚刚开始了我的第一个严肃的旅程。它’已经很久了。它’已有4天了(陈词滥调)。在SMART恢复留言板上向我推荐了此博客。一世’我期待着继续阅读。

      • 我没有’在此之前看不到这个。我以为我’d收到电子邮件或其他东西。无论如何,感谢您的答复,也感谢您提出成为笔友的提议。我非常感谢&我保证不会向您发送任何连锁信件或色情内容。一世’m [email protected]

  • 很高兴找到您,感谢您对BHM的评论,以便我能做到。我在这里,全程为您提供阅读和支持。 Unpickled也是我发现的第一个博客之一,但愿她仍在写作。

      • I’我喜欢这本书(TOTAD),并阅读了您美女的这些第一批评论。 OMM也是如此。一世’我连续四天没有喝酒…从2月到1日大约有一个星期,但决定从3月1日开始,我知道’t necessary but I’ll stick with it now…and that is what I’m gunna do…这是我整个血腥生活中的第一次,实际上与它粘在一起!
        祝大家旅途顺利。露西

  • 亲爱的累了
    昨晚决定退出的决定做得很好。我已经缺席了将近7周,而上周对我来说也非常艰难。但是我确信这是值得的,我放弃的原因之一是我醒来面对另一个宿醉时对自己的厌恶。除了没有宿醉之外,到目前为止最大的好处是我更喜欢自己。我也开了一个博客,但是还没有太活跃。我经历了不想写博客的阶段,因为我感觉我太在关注不喝酒的问题了。有时候它会有所帮助,对于那些像您这样写博客并启发我们所有人的人,我深表感谢。祝你好运,我将跟随你的旅程。克莱奥

  • 亲爱的克莱奥,您真可爱,我对这个新博客的第一条评论。您’没错,关于自我厌恶。一世’将其添加到我要写的东西列表中!恭喜您7周,我可以’想象自己(但)在哪里。它’有趣的是,我可以看到自己做了一系列的日子(作为某种运动),然后我可以’之后什么也看不到。

    如果你不’介意分享,这周让您难受的是什么?足够坚强,您开始在网上寻找想法?如果您可以帮助我了解您的触发因素,那么’会帮我弄清楚我自己的…如果你明白我的意思。感谢您在这里:)

    • 你好
      您刚刚激励我在我的博客上写有关这一周的信息。希望它能有所帮助。
      另一个很棒的博客是“D太太要走了” –您可以在我的网站上找到参考。她确实极大地帮助了我。
      坚强点
      Cxx